在 SEO 中使用关键词：完整新手指南

本指南分三步讲解如何充分利用关键词：

1. 寻找优质关键词：如何挑选 SEO 关键词，既要能获得排名，也要能为网站带来价值。
2. 在内容与元标签中使用关键词：如何围绕目标关键词组织和撰写内容，既让读者满意，又向搜索引擎传递相关性信号。
3. 追踪关键词：监控自身及竞争对手的表现。

围绕单个关键词可做的事情其实很多，文末还会补充几条进阶 SEO 技巧。

如何找到优质关键词并建立关键词清单

掌握寻找优质关键词的方法后，就能建立一份完整的关键词清单。

1. 挑选相关的种子关键词来生成关键词创意

种子关键词是关键词研究中用作起点、借以挖掘更多关键词的单词或短语。以我们自己的网站为例，种子关键词可以是“seo、自然流量、数字营销、关键词、反向链接”等通用词。

种子关键词的来源不少，逐一尝试也无妨：

• 头脑风暴。召集团队或独自深入思考，潜在客户在搜索产品或服务时可能使用哪些词。
• 竞争对手网站的导航。他们在导航菜单、页眉和页脚中使用的标签，往往突出了行业关键术语以及热门产品或服务，这些也可能成为瞄准对象。
• 竞争对手的关键词。Ahrefs 等工具可发现竞争对手在 SEO 和付费广告中瞄准了哪些关键词，稍后会讲到。
• 自己的网站与宣传材料。仔细查看网站文案，尤其是表现突出的页面，以及宣传册、广告、新闻稿等材料。这些来源能揭示已能引起受众共鸣的用词。
• 生成式 AI。AI 工具可依据对业务、产品或行业的简短描述生成关键词创意（示例如下）。

无论使用 Copilot、ChatGPT 还是 Perplexity，都可以向生成式 AI 提出此类问题。

接着，把种子关键词粘贴到 Ahrefs 关键词分析器（Keywords Explorer）之类的工具中，生成关键词创意。若使用 Ahrefs，可直接进入关键词分析器，在其中获取 AI 建议并立即开始研究。

然后确认目标国家设置正确，点击“Search（搜索）”。

点击“Search”后进入 Matching terms（匹配词）报告，即可看到大量关键词。

得到的清单会相当粗糙——并非所有关键词都同样优质，清单也往往大到难以管理。后续步骤就是不断精炼这份清单，目标是找出目标关键词，即成为内容主题的那些关键词。

2. 精炼清单并进行聚类

下一步是用筛选条件精炼清单。

几个有用的基础筛选条件：

• KD（关键词难度）：在 Google 首页获得某个关键词排名的难度。
• 流量潜力：在该关键词及其他相关关键词上排名第 1 时能获得的流量（基于当前排名第 1 的页面估算）。
• 最低 DR（域名评分）：填入自己网站的 DR，即可看到与自身 DR 相同的网站已进入前 10 名的关键词，有助于找出“能排上名”的词。
• Target（目标）：主要用途之一是排除已获得排名的关键词。
• Include/Exclude（包含/排除）：只看包含特定词的词以提高相关性，或隐藏带有无关词的词。

下面演示如何找出流量潜力超过每月 300 次访问、且有可能排上名的关键词。进入关键词分析器的 Matching terms（匹配词）报告并设置筛选条件：把关键词难度（KD）设为与网站域名评分相当，把流量潜力和搜索量筛选设为最低 300。

关键词聚类是精炼清单的又一环节。它能提示是否存在另一个可瞄准、能带来更多流量的关键词（即父主题），并指出哪些关键词最有可能应放在同一页面上。

例如，下例是从营销领域中竞争度较低的话题提炼出的若干聚类。

4. 识别搜索意图并判断其对网站的价值

投入时间做内容之前，先确认能满足搜索者的需求，并确保这些关键词能吸引合适的受众。

判断需要创建哪种类型的页面来满足搜索者，可观察排名靠前的页面所起的作用（偏信息型还是商业型），或直接使用关键词分析器中的 Identify intents（识别意图）AI 功能。

举例来说，若排名靠前的页面都是电商页面，而你的网站并不销售产品，就很难排上名。

再问自己：被某个关键词吸引来的访客对业务是否有价值，他们是否可能订阅邮件简报或完成购买。在 Ahrefs，我们用业务潜力评分来评估这一点。

若某个关键词各项都达标，就把它加入关键词清单。

至此已得到一份相关且有价值、并带有流量潜力的目标关键词清单，可以开始创作内容。更换种子关键词或筛选条件反复执行这一流程，可持续发掘新的创意。

竞争对手也是一个很好的关键词来源。

5. 用竞争对手的关键词充实清单

这一步要做一次内容缺口分析，找出竞争对手已获得排名、而自己尚未覆盖的关键词。

首先，找出竞争对手。

1. 在 Site Explorer（站点分析）中输入自己的域名，然后进入 Organic competitors（自然搜索竞争对手）报告。
2. 选择最相关的竞争对手，点击 Copy（复制）（这会复制 URL，后续将在另一个工具中使用）。

接下来，查看缺失了哪些关键词。

1. 进入 Competitive Analysis（竞争分析）工具，粘贴之前复制的 URL，在顶部输入自己的域名，然后点击 Show keyword opportunities（显示关键词机会）。

1. 在 Content gap（内容缺口）报告中用筛选条件精炼结果。
2. 选择关键词并加入自己的清单。

如何在内容与元标签中使用关键词

拿到目标关键词后，可把它放在站内内容中与之相关的位置，包括：

• 搜索意图的关键要素（内容类型、格式和切入角度）。
• URL 短链接名（slug）。
• 标题和 H1。
• 元描述。
• 小标题（H2–H6）。
• 正文内容。
• 链接的锚文本。

先对齐一个概念：目标关键词即内容的主题，也是后续重点优化和追踪的主关键词。

用目标关键词来确定搜索意图

搜索意图是搜索行为背后的动因。理解它，就能明白用户在找什么、内容需要提供什么。

识别搜索意图，可观察 Google 上目标关键词排名靠前的结果，并找出搜索意图的“三 C”：

• Content type（内容类型）——占主导的是哪种内容？博客文章、产品页、视频还是其他？若在关键词研究阶段已做过这一步（强烈建议），就只剩两个要素。
• Content format（内容格式）——常见格式包括操作指南、清单式文章、评测、对比等。
• Content angle（内容角度）——排名靠前页面的独特卖点，如“最佳”“最便宜”“适合新手”等，可反映搜索者在此类搜索中看重什么。

例如，“avocado seed（牛油果种子）”排名靠前的大多是充当种植操作指南的博客文章。内容角度轻松简单，说明搜索者是希望获得直白建议的新手。

在 URL 短链接名中使用目标关键词

URL 短链接名（slug）是 URL 中用于标识网站上某个具体页面的部分，形式对用户和搜索引擎都友好可读。

以当前页面 URL 为例，短链接名就是最后那部分——“how-to-use-keywords-seo”。

Google 建议在页面 URL 中使用与内容相关的词（来源）。通常最简单的做法，就是把目标关键词放进 URL 的短链接名部分。

在标题中使用目标关键词，并让它与 H1 标签一致

标题标签（title tag）是一小段 HTML 代码，用于指定网页标题。

H1 标签是一种 HTML 标题标签，最常用于标记网页主标题。

二者对 Google 和搜索者都很重要。既然它们都表明页面主题，完全可以让二者保持一致，正如本文所做的处理。

标题能帮助 Google 理解页面的上下文。更关键的是，哪怕只做一点微小的改进，也可能提升排名。

Google 建议把重点放在创建好标题上，标题应当“对页面而言独一无二、清晰简洁，并准确描述页面的内容”（来源）。要准确描述内容，很难找出比使用目标关键词更好的方式。

标题适合时就尽量精确匹配关键词。但若需要插入介词或拆分短语，Google 也不会因此认为页面相关性更低。Google 很擅长理解关键词的近似变体，不必硬塞相似关键词或拼写错误。

举个例子：笔者早前那篇《如何查看 Google Analytics 不显示的关键词》，在标题短语的许多变体上都排名第 1。

在元描述中使用关键词

元描述不应只为 Google 而写：Google 有超过一半的时间会重写它们（研究），且并不将其用于排名。重心应放在为搜索者精心撰写元描述上。

这些描述会出现在搜索结果页面供用户阅读。描述既相关又有吸引力时，用户点击链接的可能性就更高。

把目标关键词写进元描述通常很自然。以前面提到的那篇文章的描述为例：把关键词融入句子，恰好提供了一种全面描述该问题的方式。

用目标关键词找出次要关键词

次要关键词指与页面所瞄准的主关键词密切相关的关键词。

可以通过主关键词找到它们，并用作小标题（H2 到 H6 标签）以及贯穿全文的论述要点。方法如下。

进入 Keywords Explorer（关键词分析器）并输入目标关键词，接着前往 Related terms（相关词）报告，在以下两者之间切换：

• Also rank for（同样获得排名）：排名前 10 的页面也获得排名的关键词。
• Also talk about（同样提及）：排名靠前文章经常提及的关键词。

要弄清如何在文中使用这些关键词，只需手动查看排名靠前的页面，观察它们如何、在何处覆盖这些关键词。

例如，查看“digital marketing（数字营销）”最靠前的一篇文章，能很快发现其中最重要的部分就是定义、模板和重要性。用免费的 SEO 工具栏即可立即拆解任何页面的结构。

另一个寻找灵感的地方是搜索结果的 People Also Ask（大家还在问）框，可从中发现有价值、适合加入文章的词和子话题。

在正文中使用主关键词和次要关键词

要在搜索引擎上获得高排名，把关键词写进正文很重要。Google 虽擅长理解近义词和变体，但使用人们实际可能搜索的特定关键词仍有帮助。Google 在关于搜索工作原理的简短指南中解释了这一点：

写作时自然融入关键词很重要。把人们最可能搜索的相关信息放在内容开头，能确保要点立即被读者和搜索引擎看到。

若有不太关键但仍相关的次要关键词，可考虑为它单独设置一个章节，从而详细展开该话题，而不是在结尾草草带过。

但要避免过度强调关键词出现频率。有效的 SEO 并不只是重复关键词。若 SEO 只关乎关键词密度，事情倒简单了，但这类策略无法带来长期成功，还会让内容显得像垃圾信息。

例如，“content strategy（内容策略）”是论述核心却只提到一次，Google 可能认为内容不完整；反过来，在文章中没必要地反复堆砌这个词，既无法超越竞争对手，还可能导致网站被判定为垃圾内容。

在链接锚文本和/或周围的文字中使用目标关键词

锚文本或链接文字，是 HTML 超链接中可点击的文字。

Google 借助锚文本理解页面的上下文。业内甚至有共识认为锚文本是一种排名因素，不过据我们的研究，它很可能是一个较弱的因素。

此时最好遵循 Google 的建议：

为链接提供上下文：链接前后的文字同样重要，因此要关注整个句子。

因此，可在锚文本或周围文字中使用目标关键词，但须保持自然——只在所链接页面相关时才添加，并使用能帮助读者理解链接去向与原因的文字。

如何追踪关键词排名（你自己和竞争对手的）

排名追踪指监控网站页面在搜索引擎结果中针对特定关键词的位置。

这一过程基本自动化，可交给 Ahrefs 排名追踪器（Rank Tracker）之类的工具处理，无需手动查看排名再记录到表格。

若已备好关键词清单，只需把它添加到排名追踪器。

这些关键词会出现在排名追踪器的 Overview（概览）报告中。

另一种添加方式，是点击右上角的 Add keywords（添加关键词）（最适合添加单个关键词或从文档导入清单）。

要比较自身与竞争对手的表现，进入 Competitors（竞争对手）报告即可。建议追踪的指标是 SOV（声量份额），它反映相比竞争对手有多少点击流向你的页面。

SOV 的关键优势之一，是能把搜索量趋势的波动纳入考量。若流量下降但 SOV 依然很高，说明下降源于关键词整体热度降低，而非 SEO 效果变差。

不仅能追踪竞争对手的关键词排名，还能监控其整体的关键词动态。使用 Ahrefs Alerts 之类的工具，每当竞争对手开始针对一个新关键词发力，都能收到通知。

只需进入 Alerts（提醒）工具并填写相关信息。

在 SEO 中使用关键词的进阶技巧

围绕关键词还有更多可做的事，也有一些常见错误需要提前了解。

1. 用关键词寻找客座博客机会

客座博客指在他人或公司的网站上撰写并发布博客文章。

它是最受欢迎的链接建设策略之一，还附带接触新目标受众等好处。

下面介绍如何找到相关的高质量网站洽谈投稿：

1. 进入 Content Explorer（内容分析器）。
2. 输入一个与所在细分领域相关的宽泛关键词或短语。
3. 从下拉菜单中选择 In title（在标题中）。
4. 执行搜索。

接着应用以下筛选条件精炼清单：

• Domain Rating（DR，域名评分）在 30 到 60 之间。
• 点击 One page per domain（每个域名一页）筛选。
• 点击 Exclude（排除）首页筛选。
• 点击 Exclude（排除）子域名筛选。

最后点击 Websites（网站）标签页，查看可能可以投稿的潜在网站。

2. 用关键词寻找内链机会

内链把访客从网站的一个页面带到另一个页面。其主要目的是帮助访客轻松浏览网站，同时也能通过促进链接权重的流动提升 SEO。

手动寻找新的内链机会相当耗时，可用 Ahrefs 的 Site Audit（网站审计）批量完成。该工具会提取每个已抓取页面的前 10 个关键词（按流量），再在其他已抓取页面中查找这些词的提及。

在 Site Audit（网站审计）中点击 Internal link opportunities（内链机会）报告。

这里会列出用新链接改善内链的一系列建议，工具甚至能精确指出内链应放在哪里。

3. 用关键词寻找链接建设机会

链接建设是让其他网站链接到网站页面的过程，目的是在 Google 眼中提升页面的“权威性”，帮助页面获得排名。

一个不错的起点，是调出目标关键词下排名靠前的页面，研究它们的链接来源。

把关键词输入 Keywords Explorer（关键词分析器），向下滚动到 SERP overview（搜索结果概览），即可看到排名靠前的页面及其反向链接数量（以及链接域名数）。

点击任意一个反向链接数字，即会跳转到 Site Explorer（站点分析）中该页面的反向链接列表。

之后的典型流程，是找出最有潜力提升 SEO 的网站，在判断对方愿意链接内容时联系其站长。这份链接建设入门指南详细介绍了该流程及其他需要了解的内容。

4. 避开常见的关键词陷阱

使用关键词的四大禁忌：

• 不要在单个页面上过度使用同一个关键词。在同一页面里过于频繁地重复某个关键词，会导致关键词堆砌，被 Google 视为垃圾内容。
• 不要在多个页面上使用同一个主关键词。网站上的每个页面都应有一个独一无二的主关键词。多个页面使用同一关键词会造成关键词蚕食，即多个页面在搜索结果中相互竞争。
• 不要为了使用关键词而牺牲优质内容。关键词对 SEO 固然重要，但应把高质量、有信息量的内容放在首位。不要为塞入关键词而让内容读起来不自然或过于冗长，这既无助于排名，还会降低内容质量。
• 不要为了用关键词而用关键词。这有两层含义：其一，不要瞄准与网站或业务无关的关键词，这只会带来无用的流量；其二，不要为达到内容优化工具常建议的关键词频率目标，而毫无实质地硬提该关键词，SEO 早已不是那样运作。

结语

本文聚焦文本类内容的通用 SEO。若想了解在其他类型内容与 SEO 中如何使用关键词，可参阅以下指南：

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