9 种提升 SEO 排名与流量的方法
通过提升 E-E-A-T 并寻找低竞争关键词,在自然搜索结果和 AI Overviews 中获得排名。以下是方法,以及更多策略。
SEO 是驱动流量、提升品牌知名度最可靠的方式之一。
但要想维持有竞争力的排名,仅靠一篇写得好的文章远远不够。Google 的各类系统会同时评估内容质量、技术健康度、权威信号和用户体验,而随着越来越多的内容争夺同样的位置,这个门槛也在不断抬高。
本指南涵盖九种提升你的 SEO 排名的策略:
- 更新现有内容:已有权重的页面能对针对性优化快速作出反应,这是提升排名最快的方式之一
- 瞄准低竞争关键词:竞争较小的词能为较新或权重较低的网站提供一条现实中登上首页的路径
- 改善网站用户体验:Google 会追踪用户与你页面的互动方式,能让访客保持参与度的网站往往随着时间推移排名更好
- 增强站内 SEO:优化标题标签、标题和正文内容,有助于搜索引擎理解每个页面的主题以及何时为其排名
- 维持扎实的技术 SEO:抓取错误、索引问题和失效的重定向如果长期不处理,会影响你的排名
- 建设高质量反向链接:来自行业内可信网站的链接如同信任投票,向搜索引擎和 AI 系统传递权威信号
- 赢得更多 AI Overviews:针对 AI 生成的回答进行优化,可以显著扩大品牌曝光度
- 整合针对相似关键词的页面:合并针对相同关键词的页面,能避免自己与自己竞争,并集中你的排名力量
- 展现 E-E-A-T:体现真实经验、专业能力、权威性和可信度的内容,始终比不体现这些特质的内容表现更好
下面,我们将逐一展示每项策略的具体做法。
1. 更新现有内容
更新现有内容往往比从零开始创作新内容更快带来排名提升。已经拥有权重和索引历史的页面通常能对针对性优化快速作出反应——有时在被重新抓取后的几天内就会见效。
找出有排名潜力的页面
使用监控排名的工具(例如 Google Search Console,简称 GSC)来找出有排名潜力的页面。
首先,在 GSC 中打开你的网站,进入“搜索结果”,点击“平均排名”,然后切换到表格中的“查询”标签页。你会看到网站有排名的所有搜索词列表及其对应排名。

查看那些排名在三名之后的查询,并找出需要改进的对应页面。(我们以这个阈值作为重点,是因为根据 First Page Sage 的数据,一旦跌出前三名,点击率就会降到 10% 以下。)

改进内容
通过补充读者会觉得有用的、相关且最新的信息来改进内容。
- 与 搜索意图保持一致:确保你的内容与搜索意图(即用户为何搜索)相符。例如,搜索“best crm software”的用户很可能想在做出购买决定前比较不同选项。把内容组织成罗列每个工具优缺点的“最佳”清单,就能很好地契合这一意图。
- 完整回答问题:排名最稳定的内容会为读者提供达成目标所需的一切——而不是只给出部分答案,让读者再回去继续搜索。发布前先问自己:这个页面是否完整满足了搜索该查询的人的实际需求?如果没有,它就还没准备好。
- 更新过时的信息:用该主题最新的事实替换旧的统计数据、案例和结论。删除任何不再相关或不准确的内容。
- 借助第一手知识:原创观点比炒冷饭的信息更有分量。基于真实经验写作:加入你自己测试或营销活动中的数据,引用你能核实的具体案例,并呈现只有真正接触过该主题的人才能提供的细节。这类内容很难被复制,而这正是它往往能获得排名的原因。
- 补充缺失的子主题:查看排名靠前的竞争对手页面,看它们覆盖了哪些你没有的子主题。把这些子主题加入你的文章,使其更完整,并有助于 查询发散(query fan-out)(AI 将你的查询扩展为相关子查询的过程)。
- 加入目标关键词:在内容中贯穿使用目标关键词,向 Google 和大语言模型(LLM)强化页面的主题。同时加入变体和相关关键词。
- 建设 内链:从网站内其他相关且有权威的页面链接到更新后的内容,帮助网络爬虫(机器人)发现你的重要内容,并理解各页面之间的关联
2. 瞄准低竞争关键词
瞄准低竞争关键词能让你更快获得自然流量——前提是你创作出比当前排名内容真正更好的内容。
低竞争关键词是指那些搜索量通常较低、且针对它们的高权重网站较少的搜索查询。这使新网站或权重较低的网站更容易在这些词上获得排名并带来搜索流量。
使用 Semrush Keyword Magic Tool(关键词魔法工具)查找低竞争关键词。
打开该工具,输入一个与你细分领域相关的宽泛关键词,输入你的域名(以获得个性化结果),然后点击“搜索”。

你会看到相关关键词列表,以及月搜索量、搜索意图和个人关键词难度(PKD %)等指标。PKD % 表示你的特定网站针对某个词在 Google 前 10 名中获得排名的难度。

选择 PKD % 低于 30%(表明竞争程度较低)且搜索量符合你目标的关键词。
在锁定某个关键词之前,先考虑你是否具备真正的专业能力、原创数据,或对该主题有实质性不同的切入角度。如果没有,较低的 PKD % 可能帮不上太大忙,因为你会难以创作出比现有排名内容更好的内容。
一旦找到有前景的关键词,就围绕它们创建页面,确保每个页面都能胜过当前排名最高的结果。
3. 改善网站的用户体验
改善用户体验(UX)可能会影响排名,因为 Google 会利用互动信号来评估哪些页面最能为用户服务。
Google 使用 Navboost 算法来追踪和分析用户与搜索结果的互动方式。如果用户在你的网站上停留更久或点击进入其他页面,Google 可能更倾向于把你的内容排名得更高。
此外,网站的用户体验越好,访客就越可能停留更久、浏览更多页面并分享你的内容。
以用户体验为重点的 SEO 改进包括:
- 采用简洁的设计:保持简单、视觉舒适,字体、颜色和间距统一。避免杂乱和干扰,让注意力集中在内容上。
- 提升页面速度:优化图片、压缩代码并启用浏览器缓存来加快加载速度。使用 Google 的 PageSpeed Insights 等工具来发现并修复加载问题,因为快速加载的页面对于提升网站 SEO 和用户满意度至关重要。
- 确保移动端友好:让网站完全自适应,在任何屏幕尺寸下都显示良好且功能正常
- 简化导航:创建清晰的菜单层级和合乎逻辑的分类。使用面包屑导航(导航元素)向用户显示他们所在的位置,并帮助他们浏览网站。
4. 增强站内 SEO
增强站内 SEO有助于搜索引擎理解你页面的主题,从而提升你在与业务相关的查询上获得排名的机会。
一些最重要的站内 SEO 要素包括:
- 标题标签 和 元描述:标题标签和元描述是用于指定网页标题和摘要的 HTML 元素,可能出现在搜索结果中。在两个元素中都自然地包含目标关键词,标题保持在 60 个字符以内,并撰写 135 个字符以内、有吸引力的描述。
- 标题标签(H1、H2、H3):HTML 标题用于构建页面内容的结构,其中 H1 是主标题,H2、H3 等则作为副标题。在 H1 中使用主要关键词,在副标题中包含相关关键词,并保持合乎逻辑的层级结构,使内容便于快速浏览。
- 正文内容:正文内容是页面上的主要文本。在内容中自然地贯穿使用目标关键词及其变体。
- 图片 替代文本:替代文本(简称 alt 文本)用于向搜索引擎、屏幕阅读器以及看不到图片的人描述图片。确保每张图片的替代文本都准确反映图片内容。
使用 Semrush 的 On Page SEO Checker(站内 SEO 检查器)查看你在页面上对这些要素的优化程度。
在该工具中设置一个项目,然后进入“优化建议”标签页。你会看到该工具评估过的所有页面列表。
点击任意页面的“# 条建议”按钮,查看其站内 SEO 的详细信息。

实施你看到的建议。

许多建议都与有效使用关键词有关,并且可以在你的内容管理系统(CMS)中落实。
如果你使用 WordPress,Yoast SEO 或 Rank Math 等插件会在编辑器中直接呈现大部分站内 SEO 要素,让你无需在多个工具之间切换就能更轻松地完成优化。
5. 维持扎实的技术 SEO
维持扎实的技术 SEO基础,方法是确保 Google 能够抓取和索引你的网站,并修复任何技术错误。
具体方法如下。
检查你的索引状态
检查索引状态能让你了解 Google 是否已抓取并索引你的页面。未被索引的页面不会出现在搜索结果中。
使用 GSC 检查网站的索引状态。打开 GSC,在侧边栏进入“索引” > “页面”。

你会看到两个标签页,分别显示有多少页面已索引和未索引。

向下滚动,查看某些页面未被索引的原因。

点击任意问题,查看受影响的 URL 列表。
“了解详情”会提供该问题的更多细节以及解决方法。

发现并修复技术错误
发现并修复技术错误,有助于搜索引擎和 AI 系统顺利浏览你的内容,从而对其进行索引和引用。
使用 Semrush Site Audit(网站审计)发现技术错误。
首先,在该工具中创建一个项目,对网站运行一次抓取,然后进入“问题”标签页。该工具会按严重程度对问题进行分类——错误、警告和提示——让你知道该优先处理哪里。

Site Audit 会扫描你的网站,找出 140 多项有损 SEO 的技术和站内问题,包括:
- 4xx 错误:无效的页面请求,例如请求一个不存在的页面
- 重定向链:多个重定向依次触发——例如 URL A 重定向到 URL B,URL B 又重定向到 URL C
- 混合内容问题:在 HTTPS 页面上加载 HTTP 资源,这会在用户的浏览器中触发安全警告
处理技术问题时,先从“错误”入手,因为它们通常对网站表现的影响最大。
如果你不熟悉如何对网站进行技术改动,可以与开发人员或技术团队合作来落实修复。
6. 建设高质量反向链接
建设高质量反向链接(即从其他网站指向你网站的链接)很重要,因为它是 Google 最重要的排名因素之一。

来自其他网站的每一条高质量链接(尤其是同行业的链接)都像是对你的信任投票。你拥有的“票数”越多越好。
以下是一些获取高质量反向链接的有效方法:
- 寻找未链接的品牌提及:找出提到你的品牌但没有附上链接的内容,礼貌地请求创作者加上链接。使用 Brand Monitoring(品牌监测)应用查找这类提及,或者用 Google 搜索你的品牌名并检查结果中是否存在未链接的提及。
- 成为信息源:向媒体提供专业见解,并作为回报请求对方为你的贡献添加反向链接。在 Qwoted 和 HARO 等平台上寻找需要专业见解的记者。
- 创作值得链接的资产:发布高质量、可分享的内容(信息图、数据研究、计算器等),让创作者自然而然地想要链接。创建这些资产后,通过社交媒体和人工外联来推广它们。
7. 赢得更多 AI Overviews
赢得更多AI Overviews(通常出现在搜索结果顶部的 AI 生成回答)有助于提升品牌曝光度。

寻找 AI Overview 机会最简单的方法,是打开无痕窗口,搜索你的目标关键词,看是否出现了 AI Overview。
若要简化流程、快速在全部关键词中寻找机会,请使用 Semrush 的 Organic Rankings(自然排名)工具:
输入你的域名,切换到“排名”标签页,查看你有排名的所有关键词。
选择“SERP 功能”筛选条件,将鼠标悬停在“域名无排名”上,然后选择“AI Overviews”。

这样就会显示你有排名、但未出现在 AI Overviews 中的关键词。
你也可以直接在工具中分析搜索结果页面。点击 SERP 图标即可在工具内直接打开该搜索结果页。

这个强大的功能让你无需离开 Semrush 就能查看 AI Overviews。
找到想要争取的 AI Overview 机会后,优化网站上相关的页面,在内容中清晰地回答该查询,以便 Google 能够轻松提取并呈现一个直接的回答。
其他提升你出现在 AI Overviews 中几率的方法包括:
- 建设反向链接
- 赢得品牌提及
- 改善站内 SEO
- 优化技术 SEO
- 提升网站的用户体验
基本上,落实本文讨论的所有策略,都能提高你出现在 AI Overviews 中的几率。
8. 整合针对相似关键词的页面
整合针对相同或相似关键词的页面能帮助你解决关键词蚕食问题——并提升你获得良好排名的机会。
关键词蚕食是指网站上的多个页面针对相同的关键词和搜索意图,从而在过程中相互损害排名。当多个页面针对相同的词时,搜索引擎可能难以判断哪个页面最相关、最该被排名。
通过整合相似页面,你可以提高你所偏好的页面出现在搜索结果中的可能性。
关键词蚕食还会稀释你页面的权重,因为链接权重(排名力量)可能会分散到相互竞争的页面之间,而不是汇聚到一个权威页面上。
要找出网站上的关键词蚕食问题,请登录 GSC。
进入“搜索结果”,点击“+ 添加筛选条件”按钮,选择“查询”,然后输入你想检查的关键词。

然后切换到表格中的“页面”标签页,你会看到网站上与该关键词相关的所有页面。

逐一分析每个页面,查看内容和搜索意图是否重叠。
如果存在明显的重叠,你很可能就有蚕食问题。
确认存在蚕食问题后,判断哪个页面最权威、最相关、应当保留,通常是自然流量最多、反向链接最多的那个(你可以用免费反向链接检查工具快速查看页面的反向链接数量)。
然后在你采取行动之前,检查那些相似页面,找出任何值得并入主页面的内容。
如何整合取决于这些页面之间的关系:
何时使用重定向(301)
当某个页面明显较弱时——流量更低、反向链接更少,且没有主页面未覆盖的独特内容——就应使用 301 重定向(永久重定向)。
重定向会把访客和链接权重从较弱的页面永久地转到较强的页面。当被移除的页面上没有任何值得保留的内容时,这是最干净的解决方式。
何时改用规范标签
当两个页面都应保持可访问,但你希望告诉 Google 该索引和排名哪一个时,就使用规范标签 (rel="canonical")。
对于联合发布的内容、URL 参数变体(例如经过筛选的产品页面),或因技术原因而存在但主题相同的近似重复页面,这都是正确的做法。
何时合并内容
当两个页面都有可观的流量、反向链接,或有在重定向中会丢失的独特内容时,就应合并内容。
把两个页面最强的部分合并成一个最终版本,然后用 301 重定向把较弱的 URL 指向更新后的页面。这种做法更费功夫,但往往能比任何单个页面产生更好的结果。
9. 展现 E-E-A-T
展现 E-E-A-T(经验、专业能力、权威性和可信度)是用于评估搜索结果质量的一套框架。
这套框架直接来自 Google 的搜索质量评估指南,这是一份帮助 Google 评审员评估排名内容的手册。
虽然 E-E-A-T 并非直接的排名因素,但展现这些特质的内容往往表现更好。
以下是在你的网站上建立每一种信号的具体方法:
- 专业能力(Expertise):体现真正的主体专业知识,而不是重复其他文章的说法。加入真正的从业者才能认出的技术细节、边缘案例和细微差别。保留详细的作者简介,记录所有撰写或编辑你内容的人的资历、证书和相关经验。
- 权威性(Authoritativeness):通过持续发布准确、高质量、让其他可信来源愿意引用的信息,把你的网站和撰稿人打造成特定主题公认的信息源。被所在领域声誉良好的出版物和权威域名引用,会随着时间增强这一信号。
- 经验(Experience):表明你的内容创作者对所写主题有直接、亲身的经验。原创研究、个人观察以及来自实践的真实案例,胜过二手描述。如果你在测评产品,就使用原创照片和具体的第一手细节;如果你在给出 SEO 建议,就用在你自己营销活动或测试中得到的数据来支撑。
- 可信度(Trustworthiness):用可信来源支撑论断,保持统计数据和产品详情为最新,并让读者能轻松核实内容由谁撰写、为何具备资质。清晰的隐私政策、准确的联系方式,以及网站上各处一致的细节,都能强化信任。
追踪你的 SEO 改进效果
通过监控你的改动是否提升了排名,来追踪 SEO 改进效果。
Semrush 的 Position Tracking(排名追踪)工具让你追踪关键词和曝光度,并查看你是否出现在 AI Overviews 等位置。

请记住:SEO 不是“设置一次就一劳永逸”的事情。随着竞争对手更新内容、Google 的系统演进以及搜索行为变化,排名会不断变动。那些能保持强势位置的网站,把 SEO 视为一个持续进行的过程,而不是一次性项目。
想知道上述策略如何改善你的 SEO 吗?今天就试试 Position Tracking。