拒绝“有毒反向链接”的实测结果
拒绝之后，GSC 报告显示流量下降 7.1%。拒绝之前，据 GSC 显示这些文章的流量略呈上升趋势；拒绝之后略微下降。不过 Ahrefs 的自然流量估算给出了略有不同的结论。
2024 年 7 月 26 日，我用一款知名 SEO 工具导出了指向我们三篇博客文章的所有“有毒（toxic）”和“潜在有毒”反向链接，共 129 个 URL，并在 Google Search Console 中对它们做了拒绝（disavow）。
拒绝之后，根据 GSC 报告，流量下降了 7.1%：
在拒绝之前，根据 GSC，这些文章的流量呈略微上升趋势：
拒绝之后呢？略微下降：
然而，Ahrefs 的自然流量估算给出了略有不同的说法。在拒绝之前，可见度就呈略微下降趋势……
……拒绝之后：
我问 Patrick Stox 会如何解读这一点。他是这样说的：
有道理。在这种情况下，看起来拒绝操作整体上对排名/可见度的影响微乎其微。不过我们再来仔细看看数据……
测试页面
上面的数据是三篇文章合在一起的结果，所以我们来看看每篇文章各自发生了什么。
页面 1：流量下降 12%
这个页面是我们的 SEO 报价指南。
在拒绝之前的 20 天里，这篇文章获得了 574 次自然访问。在随后的 20 天里（拒绝生效期间），这一数字下降了 12%，降至 505 次访问。
拒绝之前，这篇文章的自然流量一直没什么波动：
拒绝之后，它依然没什么波动：
Ahrefs 的数据给出了略有不同的说法……
拒绝之前，估算的自然流量呈略微下降趋势：
拒绝之后，它没什么波动：
长话短说？拒绝也许带来了一点点积极影响，但我认为更可能的情况是，一段长期的下降趋势终于开始趋于平稳。
页面 2：流量下降 8.25%
这个页面是我们的 热门 YouTube 搜索词列表。
在拒绝之前的 20 天里，这篇文章获得了 291 次自然访问。在随后的 20 天里（拒绝生效期间），这一数字下降了 8.25%，降至 267 次访问。
拒绝之前，这篇文章的自然流量呈上升趋势：
拒绝之后，它呈下降趋势：
Ahrefs 的数据说的是同一回事……
拒绝之前，估算的自然流量呈上升趋势：
拒绝之后，它呈下降趋势：
结果看起来很清楚：拒绝很可能产生了负面影响——尤其是大约十天后估算流量出现了大幅下滑。
页面 3：流量增长 12.82%
这个页面是我们的 热门 Bing 搜索词列表。
在拒绝之前的 20 天里，这篇文章获得了 156 次自然访问。在随后的 20 天里（拒绝生效期间），这一数字增长了 12.82%，增至 176 次访问。
拒绝之前，这篇文章的自然流量呈上升趋势：
拒绝之后，它依然呈上升趋势：
这里 Ahrefs 说的略有不同……
拒绝之前，估算流量呈极其轻微（真的非常轻微！）的下降趋势：
拒绝之后，情况还是一样：
所以，在这里拒绝似乎影响很小，甚至没有影响……
这一切意味着什么？
我对这些结果的解读是：拒绝“有毒反向链接”基本上没起什么作用。它似乎让其中一个页面受了点影响，也许略微帮助了另一个，而对又一个则毫无影响。
简而言之，盲目拒绝 SEO 工具报告出来的“有毒反向链接”，不太可能带来多少积极影响（如果有的话）——至少根据我们的数据是这样。
这让人意外吗？并不。Google 基本上一直都在这么说：
话虽如此，虽然拒绝操作最可能的结果基本上就是“什么也没发生”，但它肯定仍然有风险。拒绝“有毒反向链接”可能会让你的流量暴跌，正如 Reddit 上这条给 John 的回复所示：
这是否意味着拒绝操作永远是个坏主意？不是。如果你已经因为非自然链接或大量操纵性链接（例如付费链接）而受到人工惩罚，那么你绝对应该拒绝。
Google 也这么建议……
只有在以下情况下，你才应拒绝反向链接：有相当数量垃圾、虚假或低质量的链接指向你的网站，并且这些链接已经对你的网站造成了人工处置（manual action），或可能导致人工处置。
……Marie Haynes 也这么说：
如果这不符合你的情况，那么拒绝“有毒反向链接”——尤其是那些由 SEO 工具报告出来的——大概既不是最好的主意，也不是你时间的好用法。正如 Marie Haynes 所说，它们大概率根本就不是真正有毒的：
话虽如此，很多 SEO 并不认同这个建议，他们坚信拒绝“有毒反向链接”有帮助。如果你就是这样，而且拒绝操作让你看到了不错的效果，那太好了！我不会拦着你 🙂
对其他人来说，这大概不是最好的主意……
这也不是我们第一次研究这件事了。我的同事 Patrick 早在 2021 年就拒绝了三篇相同文章的所有链接——结果流量一落千丈：
我们这里并不是专门去拒绝“有毒”反向链接，但链接显然仍能帮助页面获得排名。如果某个 SEO 工具把其中一些有用的链接错误地标记为“有毒”，而你又把它们拒绝了，就可能损害你的流量。
我的建议？把时间花在改进你的 SEO 上，而不是去拒绝那些实际上可能正帮着你、却被称作“有毒反向链接”的链接！
有疑问？不同意？在 LinkedIn 上找我（或者，如果你非要用的话，X 也行！）