站内 SEO：如何同时面向搜索引擎与读者优化

站内 SEO（On-Page SEO）是指优化博客文章和网站页面，以提升其搜索排名和 AI 可见度的过程。

站内 SEO 之所以重要，是因为对页面做些微小的改动，就可能对它的排名、流量和在 AI 中的可见度产生很大影响。

下面是我们的一篇博客文章在标题里改动了一个词后，在搜索结果中上升 7 位的例子：

站内 SEO 就像是蛋糕上的糖霜。要想让它发挥最大作用，你需要有帮助、准确、且与目标关键词搜索意图相符的内容。（我们在上一章中专门讨论了这一话题。）

而且，站内优化不只是为了在搜索引擎中获得更多曝光。

如今，人们会用 AI 来解答自己的问题。

许多能帮助你在搜索中获得良好排名的最佳实践，如今也能帮助你出现在 AI 结果中。

也就是说，你的站内 SEO 比以往任何时候都更重要。

在讲清这一点之后，以下是一些实用的站内优化调整，可以帮你提升排名、获得更好的搜索流量表现：

提示

站外 SEO

在相关位置包含你的目标关键词

在页面的关键元素中包含你的目标关键词，能帮助 Google、ChatGPT 和 Gemini 等 AI 助手和你的读者理解这个页面讲的是什么。

但如今的搜索引擎对主题和用户意图的理解，比过去强得多。

也就是说，SEO 不再只是重复一个精确的关键词。

它关乎全面覆盖某个主题，并匹配用户正在搜索的内容。

对 AI 可见度而言，这一点更为关键——ChatGPT 和 Perplexity 这类 AI 助手本就是为理解词语与主题之间的关系而构建的。

因此，它们在生成回答时，会优先选择那些全面覆盖主题的内容。

你页面的核心主题是什么？

一旦弄清了这一点，就要确保在搜索引擎和 LLM 会关注的位置清晰地标注出来。

这意味着你的目标关键词仍然应该出现在关键位置，以建立主题相关性……

• 页面标题
• URL
• 主标题（H1）
• 副标题（你的一部分 H2、H3 等）
• 引言段落

……但你的内容还需要涵盖相关概念，并回答用户常见的问题。

用标题标签来构建页面结构

HTML 标题标签能帮助 Google 和 AI 助手理解你页面上的内容，并为读者把内容拆分成合乎逻辑、便于快速浏览的若干部分。

在页面代码中，标题标签长这样—— <h2> 这里写标题 </h2> 。你可以用 Ahrefs 工具栏快速查看某个页面是如何使用标题标签的：

作为一般性指导，请尽量做到：

• 每个页面只使用一个 <h1> 标签。
• 用 <h2> 标签来标示页面的主要观点。
• 用 <h3>（及更低级别）标签来标示支撑主要观点的章节，例如示例或相关想法。

额外的好处是，善用副标题能提升内容的可读性，让人一眼就能看清每个章节在讲什么：

标题（包括 H1 标签）通过建立层级来改善用户体验

撰写引人点击的标题标签

标题标签往往是受众在决定是否点击你的网站时依据的主要信息。

Google 有 61.6% 的情况会改写标题标签（最常被改写的是很短或很长的标题）。但这些通常都只是小改动，而且 Google 在排名过程中仍会使用你的原始标题，所以值得花时间把它写得尽可能有吸引力。

此外，你页面的标题标签还会影响 AI 在对话中如何识别和引用你的品牌。

以下是撰写标题的几个技巧：

• 保持简短——最好控制在 70 个字符以内，以免被截断。
• 匹配搜索意图——告诉搜索者你这里有他们想要的东西。
• 善用好奇心缺口——但不要制造与文章内容不符的、误导性的标题党。
• 包含关键词——如果更合理，也可以用接近的近义变体。
• 对讲究时效性的话题加上年份——例如 2026 年免税额。
• 做一些能脱颖而出的尝试——展现一点幽默感，或者回应 SERP 中的其他文章。
• 拿不准时，就用 ABC 公式——形容词（adjective）、收益（benefit）、信心增强点（confidence booster）。

你应该为每一个可索引的页面设置标题标签。如果愿意，你可以用 Ahrefs 的站点审计（Site Audit）找出存在标题标签问题的页面，比如标题为空或过长。注册并抓取你的网站后（免费），进入 Content（内容）报告检查问题。

在这里，我们可以看到有 226 个页面标题过长，面临被截断的风险：

为节省时间，你可以用 Ahrefs 站点审计中的 Patches 批量生成标题标签。

撰写有吸引力的元描述（meta description）

元描述不是排名因素，但它能带来更多点击和流量。这是因为 Google 有 37.22% 的情况会用它作为搜索结果中的描述性摘要，其余时候则改用页面上的其他内容。

因此，没有必要为每个页面都纠结于打磨完美的元描述。只需专注于为重要页面（例如首页或那些获得大量搜索流量的页面）写好元描述即可。以下是一些撰写技巧：

• 保持简短——最好在 160 个字符以内。
• 对标题标签加以扩充——补充标题中没有的信息。
• 匹配搜索意图——强化搜索者想要的内容。
• 使用主动语态——直接对搜索者说话。
• 包含你的关键词——Google 常常会在结果中把它们加粗。

长期以来，元描述一直是站内 SEO 的基本要素，但如今它依然重要——即便在 AI 可见度方面也是如此。

ChatGPT 会依据内容的以下方面来选择为回答引用的最佳来源：

元描述

除第 4 点外，以上这些都是你在 2025 年仍绝对应该关注的站内 SEO 因素示例。

要为所有其他页面批量创建元描述，可以再次使用 Patches。

该工具会生成数千个选项，供你随意使用或改写。

设置对 SEO 友好的 URL

使用能突出页面核心主题的简短、描述性的 URL 结构会很有帮助。正如 Google 在其SEO 入门指南中解释的：

“URL 的某些部分会以面包屑导航的形式显示在搜索结果中，因此用户也能借助 URL 来了解某个结果对自己是否有用。”

我们建议用目标关键词作为 URL 别名（slug），就像我们在整个 Ahrefs 博客中所做的那样：

把关键词加入 URL 并不会神奇地提升搜索表现，但它会增强读者的信心，让他们相信你的页面与他们的查询相关。

（而且当你日后更新旧内容、却想不起目标关键词是什么时，它也能让你的工作更轻松。）

简短、描述性的 URL 最利于 SEO

在选择 URL 时，最好做到：

• 避免包含日期（除非确有必要）。/best-seo-tools-2026 在今年说得通，但如果你明年还想更新这篇文章，它就会向搜索者传递错误的信息。
• 不必在意虚词。像 for、and 或 to 这类词可以放心地从 URL 中略去。
• 让 URL 简单易读。domain.com/article/keyword-research-guide 要比 domain.com/2026/03/21/article-keyword-research 更好。

在有用的位置添加内链

如果你网站上有相关的页面，就链接到它们。内链能帮助访客浏览你的网站，提高他们找到所需信息的几率——但它对 SEO 也有好处。

内链有助于搜索引擎和 AI 爬虫发现你网站上的所有页面、理解每个页面的主题（和它们之间的关联），并突出你认为最重要的页面。这些链接还有助于在你的页面之间传递链接权重。

添加内链时：

• 使用相关的锚文本——但要保持自然，不要对锚文本关键词堆砌。
• 链接到你最重要的页面，例如产品或服务页面，或你最优质的博客文章。
• 采用中心—辐射（hub-and-spoke）模型，确保你最重要的“中心（hub）”页面获得应有的链接权重。

你可以用 Google 的 site: 搜索运算符，快速找到可以链接的相关页面。在你的网站中搜索目标关键词（加上引号以查找完全匹配），Google 就会显示所有包含该关键词的已索引页面：

或者，你可以用 Ahrefs 的 站点审计（Site Audit）来自动完成这一过程：

• 进入 Internal link opportunities（内链机会）报告
• 在搜索框中输入你新发布页面的 URL
• 从下拉菜单中选择“Source page（来源页面）”

按回车，你就会看到一份推荐的内链机会列表。

例如，这里报告建议我从我们有关有害外链（toxic backlinks）的文章链接到我们有关不良链接（bad links）的指南：

内链还能帮助与搜索集成的 AI 助手找到相关主题和信息，进而构建它们的回答。

想了解内链的方方面面，请参阅我们的完整指南：SEO 内链：一份可落地的指南。

添加外链

Google 表示，链接到其他网站是为用户创造价值的好方法

当你想引用网络上其他地方的信息，或把读者引向权威的第三方信息源时，外链也是个好主意。

我们在 Ahrefs 博客上一直是这么做的：

随时间推移，你的一些外链会因为被链接页面被重定向或删除而失效，进而造成糟糕的用户体验。你可以用 站点审计查找并修复这些失效链接：只需为网站设置定期抓取，并在抓取结果中监控 Pages with broken links（含失效链接的页面）问题即可。

优化你的图片

你页面中的图片可以在 Google 图片搜索中获得排名、出现在 AI 搜索结果中，并为你带来更多流量。

要优化它们，你需要做三件事：

• 压缩图片。压缩图片能减小文件体积，进而加快加载速度。有很多工具可以做到这一点，ShortPixel 就是一个不错的选择。
• 使用描述性的文件名。Google 表示，文件名能让它们了解图片的主题线索。[9] 所以 dog.jpg 要比 IMG_859045.jpg 更好。一般来说，要描述性强、简洁，且不要堆砌关键词。
• 使用描述性的替代文本（alt text）。替代文本的主要目的是为使用屏幕阅读器的访客提升可访问性，但 Google 也会用它来理解图片的主题。[9] 它是一个 HTML 属性，大致长这样： <img src="https://yourdomain.com/puppy.jpg" alt="puppy">

替代文本能帮助 AI 和搜索引擎爬虫理解你图片里有什么，进而更好地为你的内容排名或引用你的内容。

你可以用 Ahrefs 站点审计中的 Images（图片）报告检查网站上缺失替代文本的图片（它还会标出许多其他可能的优化机会，比如尺寸过大的图片）：

填补内容缺口

你常常可以通过填补文章中的“内容缺口”来提升排名：也就是其他文章涵盖、而你没有涵盖的重要信息。

新增章节来纳入这些缺失的信息，能帮助你为更多长尾关键词变体排名，并提升主要关键词的排名。

这对 AI 可见度也很重要。

当有人向 ChatGPT 询问“健康早餐创意”时，AI 并不只是匹配关键词。它会使用一种叫做“查询扇出（query fan-out）”的过程，生成这样的问题：

• 有哪些快速健康的早餐？
• 早上吃什么东西最健康？
• 鸡蛋是健康的早餐吗？
• 有哪些高蛋白早餐选择？
• 早餐应该避免吃什么？

即使排名不高，能回答许多相关问题的内容，也比一个排名很高的单一页面更有可能被 AI 引用。

我们的 AI Content Helper（AI 内容助手）能根据已有排名情况，帮你发现内容中的缺口。

这里我们只添加了一个已发布的 URL 和目标关键词。

然后，AI Content Helper 会根据文章对整体主题的覆盖程度给出评分。

这个工具对提升搜索和 AI 可见度都很有用。

它采用与 AI 模型相同的机制来解读你的内容，并按满分 100 分对主题覆盖度打分。

接着，它会建议可以纳入哪些子主题，以进一步丰富文章。

你可以开启“Highlights（高亮）”功能，在具体的主题层面逐行编辑，并实时观察分数变化。

展示你的经验与专业能力

Google 的质量评估员指南鼓励作者在内容中体现“EEAT”：专业能力（expertise）、经验（experience）、权威性（authoritativeness）和可信度（trustworthiness）。

这些指南供 Google 的质量评估员使用，虽然它们不是直接的排名因素，但清楚地表明了 Google 希望在搜索结果中奖励哪类内容。你可以通过以下几种方式突出你的 EEAT：

• 在作者简介中展示相关专业能力。这对所谓的 YMYL（Your Money or Your Life，关乎金钱或性命）话题尤为重要：医疗内容应由医疗专业人士审核，投资建议应由持牌投资者给出，等等。
• 引用专家观点。当你的专业能力不足以在该主题上树立权威时，就去寻找真正的专家的引述和反馈（尤其是在医疗、会计等需要特定资质认证的领域）。
• 亲自实践你的主题。如果你要写有关冲煮浓缩咖啡的内容，那就真的去冲上几百杯。要评测免费的 CRM 软件？那就下载、安装，并每款都花上几个小时体验。如果你不愿下这样的功夫，很有可能被愿意这么做的人击败。
• 展示证据。向读者（和 Google）证明你确实做了你所说的事：在作者简介中补充相关经验，并附上你亲身经历的原创照片和视频。

下面是一个作者简介的示例，它展示了与文章主题相关的专业能力。

面向零点击搜索优化

如今，用户可以获得精选摘要、AI 概览（AI Overviews）和 AI 模式等即时 AI 答案，点击和流量正迅速消失——这就是所谓的“零点击搜索”。

但让你的网站出现在 AI 回答中，仍然能帮助更多人看到你的品牌。

并没有必胜的方法来赢得这些展示位——总体而言，把排名做好仍然是最重要的。

不过，作为一条通用的经验法则：如果你的文章包含与零点击功能所生成回答相似的文字，你就更有可能出现在其中。

例如，用陈述句写作，并在文章开头尽早抛出你的核心观点，会有所帮助。

AI 概览和精选摘要之类的丰富答案旨在提供简单、具体的答案，因此它们会寻找能给出简单、具体答案的文本来引用/改写。

提升你在 AI 概览中出现几率的一个可行方法，是向那些已经被引用的竞争对手页面学习。

只需在 Ahrefs Brand Radar 的 AI Responses（AI 回答）中搜索你竞争对手的域名。

然后，为你自己的域名添加一个反向的“Doesn't contain（不包含）”筛选条件——这样你就能看到有哪些 AI 概览引用了竞争对手却没有引用你。

在这个例子中，我们通过添加对关键词“Tool”的筛选，进一步缩小范围，以找到有价值的漏斗底部查询。

最后剩下 56 个关键词，其中一个对 Ahrefs 而言具有较强的商业潜力（Business Potential）：competitor traffic analysis tool（竞争对手流量分析工具）。

在这个例子中，我们发现一个新发布的工具清单和两个落地页被引用了——它们都在 H1 中包含了该关键词。

我们检查了自己有关“竞争对手分析工具”这一主题的内容存档，发现有一个过时的（2024 年）工具清单，和一个主题不够聚焦的落地页。

因此，如果我们想赢得那次 AI 搜索引用，就可以据此判断：要么更新旧的工具清单，要么围绕焦点关键词重新调整落地页的主题。

用结构化数据（Schema 标记）获得富媒体结果

Schema 标记是一种可以添加到页面中的代码，用于帮助搜索引擎和 AI 助手理解你内容的含义与结构。

这可以在 Google 中带来富媒体结果（rich results）：即包含评分、分步说明或常见问题解答等额外信息的增强型搜索展示。

Google 和 微软都确认，像 Schema 标记这样的结构化数据对 AI 搜索很重要，并可能帮助 LLM 正确解读你的页面内容。

可以把 Schema 标记想象成标签，告诉搜索引擎：“嘿，这部分是问题，这部分是答案”，或者“这些是某个流程中的步骤”。

以下是一些值得考虑的有用 Schema 标记类型：

• FAQPage 标记：当你包含一个回答常见新手问题的简短问答区块时使用。它能帮助 AI 搜索工具和 Google 识别并复用你的答案。
• HowTo 标记：很适合分步说明。能让你的指南在可视化搜索功能和语音助手中更有用。
• Article 或 Organization 标记：有助于表明内容由谁撰写、和他们为何可信——对建立信任和权威很有用。

想进一步了解各种 Schema 类型及其应用方法，请参阅我们的指南：Schema 标记：它是什么和如何实现。

改善用户体验

Google 在决定排名时会考虑用户如何与你的页面互动。

这就是所谓的“用户体验”，即“UX”。

良好的 UX 对 AI 可见度也很重要，因为 AI 系统在生成回答时，会优先选择那些易于阅读且结构良好的内容。

为了给你的页面排名，Google 会考虑一组“页面体验信号”。它们包括（但不限于）：

• 核心网页指标（Core Web Vitals，CWV）（换句话说，就是页面是否足够快、足够稳定）。
• 安全性（页面是否通过 HTTPS 连接）。
• 移动端友好性（Google 使用你页面的移动版本来索引和排名）。
• 避免侵入式插页广告（interstitial）和弹窗。

你可以在 Ahrefs 站点审计中对你网站的核心网页指标开展“常开式”监测。

只需进入 Site Audit > Performance（性能）报告 >，留意 CrUX 指标即可。

以下是你可以采取的其他一些步骤，用于改善站内 UX。

让内容易于阅读和浏览

使用短段落、清晰的标题、充足的留白，并围绕目标受众来设计内容布局——例如，技术类博客的外观应当与生活方式类网站有所不同。

对落地页，用能够支撑而非分散你信息重点的内容和视觉元素，引导用户走向你的目标。

并确保你是在全站范围内优化，而不只是零零散散的几个页面。

不要忘记技术层面的站内 SEO

技术因素也会直接影响页面能否提供良好的 UX。

例如，当网站拥有干净的技术结构时，搜索爬虫和 AI 爬虫能更轻松地扫描它。

你的虚拟主机质量、服务器端缓存和网站架构，也会影响页面加载速度和爬虫访问你内容的难易程度。

PageSpeed Insights 之类的工具能帮你找出可能影响 UX、拖累排名的技术问题。