Instagram SEO：它是什么、如何操作及最佳实践

什么是 Instagram SEO？

Instagram SEO 指优化你的 Instagram 主页和内容，让更多人能在 Instagram 各处发现你。

也就是说，通过各种行动提升你在 Instagram 上的表现，帮助你出现在用户的动态流、Explore（探索页）、Reels 和 Instagram 搜索结果等位置，而且无需付费投放广告。

例如，如果有人在 Instagram 搜索栏中输入“interior design（室内设计）”，可能会看到不同的主页、配文和/或话题标签的结果。

你为提升 Instagram 可见度所采取的许多行动，同样能提升你在 Google 等传统搜索引擎中的可见度。

要充分利用 Instagram SEO，重要的是理解它的运作方式， Instagram 如何决定在搜索结果中展示哪些内容。

Instagram 的 SEO 是如何运作的？

Instagram 上的 SEO 涉及一套算法，其设计目的是把你与那些对你这类企业感兴趣、和/或喜欢你创作的内容类型的用户连接起来。

据 Instagram CEO Adam Mosseri 介绍，该平台主要通过三个因素来决定哪些内容会出现在搜索结果中：

• 搜索文本：最重要的因素是人们在搜索栏中输入的关键词。Instagram 会将这些关键词与用户名、简介、配文、话题标签和位置匹配。
• 用户活动：Instagram 会根据用户关注的账号、浏览过的帖子和过去的互动（点赞、评论和分享）来个性化结果。
• 帖子热度：拥有大量点赞、评论、分享和关注的帖子、账号或话题标签，更可能出现在搜索结果的更靠前位置。

Explore（探索页）、Reels、Stories 和动态流都有各自的排名信号。它们主要受用户影响，但你品牌的整体互动水平和面向具体内容的互动，也会影响你是否会出现在这些位置。

如何提升在 Instagram 和 Google 上的可见度

许多 Instagram SEO 技巧同样有助于 Google SEO——比如使用相关的关键词。

下面介绍一些可以帮助你触达目标受众的 Instagram SEO 技巧。

1. 用关键词优化你的主页

Instagram 会考虑你的用户名、主页名称和简介等关键区域中使用的关键词，因为这能帮助平台理解你的账号是做什么的。

例如，如果有人搜索“fitness coach london（伦敦健身教练）”，排在前面的主页通常会包含“Coach（教练）”“Fitness Coach（健身教练）”和“London（伦敦）”等关键词。

以这种方式使用关键词，也能提升你在 Google 搜索结果中的可见度，尤其是在品牌词搜索中。

就像这样：

你应当选择能够体现你的业务、细分领域，可能还有地理位置的关键词。

例如：

• 业务类型：如果你是一名烘焙师，可以加入“Bakery（烘焙店）”或“Custom Cakes（定制蛋糕）”等词。
• 细分领域：突出你的专长，比如“Vegan Recipes（纯素食谱）”或“Yoga for Beginners（瑜伽入门）”。
• 地理位置：如果你面向本地受众，就加上你的城市或区域。例如“New York Photographer（纽约摄影师）”或“Toronto Personal Trainer（多伦多私人教练）”。

选择能够准确描述你所做业务的特定关键词，就能让搜索相关业务的人更容易找到你的主页。

2. 在配文和话题标签中加入关键词

在配文中加入相关关键词，有助于 Instagram 理解你的内容，并提高你出现在搜索结果和 App 内其他区域的机会——具体取决于用户的兴趣和你自身的互动信号。

在话题标签中使用关键词也有帮助，但主要是因为它们能帮助平台对你的内容分类，并把它与搜索特定主题的用户连接起来。

你可以通过以下方式找到合适的关键词：

• 观察你的竞争对手：查看你所在细分领域账号的配文，看看他们使用了哪些关键词，哪些帖子在互动方面表现出色。
• 使用 Instagram 的搜索栏：在搜索栏中输入一个主题（如“home workouts（居家锻炼）”），查看推荐的词、主页和话题标签，找到热门关键词。使用“Tags（标签）”标签页可获取更详细的话题标签信息。

为了简化这一流程，可以使用 Semrush 的 Keyword Magic Tool（关键词魔法工具）来找出你所在细分领域的相关关键词。

例如，如果你在工具中输入一个种子关键词（与你细分领域相关的宽泛词），就会得到一份可能相关的关键词列表。

“Volume（搜索量）”列显示这些词在 Google 上每月的平均搜索次数。“Trend（趋势）”列则显示关注度随时间的变化（例如，它是否为季节性词）。

虽然这些词在 Instagram 上的搜索量可能有所不同，但请记住，在内容中用心使用关键词，同样有助于你出现在 Google 结果中。

这些词也可以为你的话题标签提供灵感。

至于如何使用话题标签，Instagram 的创作者社区账号建议你：

• 聚焦三到五个相关话题标签，而不是让帖子不堪重负。
• 混合使用宽泛话题标签（如 #Fitness）和细分领域标签（如 #FitnessCoachLondon）。
• 把话题标签放在配文中而非评论里，以便 Instagram 的算法更好地识别。

3. 为你的视频添加字幕

字幕能让用户更方便地在静音状态下观看你的 Reels，同时还能让你加入一些能在用户滑动浏览时抓住其注意力的关键词。

虽然字幕不会直接增加播放量，但它们能让你的视频更具吸引力、更易于理解，进而提升点赞、评论和分享。

这些额外的互动可以随着时间推移帮助你的内容触达更多人。

以下是在 Instagram 上添加字幕的方法：

• 先创建一条 Reel，然后点击贴纸图标。
• 接着，选择“Captions（字幕）”，Instagram 就会自动生成字幕。
• 检查字幕并（通过点击文字）修改以确保准确，使其与你的内容相符。

Instagram 自动生成的字幕是一个不错的起点。但如果你想要更多自定义选项，可以使用 CapCut 或 Veed.io 等应用。

这些应用允许你选择字体、颜色和动画，让你的字幕更具视觉吸引力，也更贴合你的品牌。

4. 为你的帖子撰写 alt 文本

替代文本（通常称为 alt 文本）是对图片或视频的简短描述，用于说明它展示了什么，这既有助于让你的内容对视力障碍用户可访问，也有助于你的内容出现在 Google 中。

以下是一个帖子出现在 Google 图片结果中的示例：

撰写富含关键词的 alt 文本，是提升你在 Google 上可见度的最佳方式。

在 Instagram 上添加 alt 文本的方法：

• 选择你想编辑的帖子，点击右上角的三个点，然后选择“Edit（编辑）”。
• 接着，选择“Edit Alt Text（编辑 alt 文本）”。
• 添加你的文案并保存。

撰写 alt 文本时，记得要简洁（不超过 125 个字符）且具体（例如“夕阳下沙滩上穿着瑜伽服做下犬式的女子”）。

5. 保持统一的主题风格

发布聚焦于特定主题的内容，有助于提升品牌认知度，并积累更可能互动的粉丝——这又能带来 Instagram 内更好的可见度。

例如，Etsy 采用了较为中性的色调、大量的自然光，并聚焦于创作者的作品：

随着用户对 Etsy 的 Instagram 内容越来越熟悉，他们在平台各处看到它时，就更可能认出它属于 Etsy，也更可能愿意与这些内容互动。

当你的帖子获得更多互动时，Instagram 可能会把你的内容推荐给更多人。

延伸阅读：如何制定社交媒体内容策略

6. 在合适的时间发布

Instagram 并不会仅仅根据上传时间来展示内容，但在粉丝最活跃的时候发布，可能有助于你获得更多点赞、评论和分享。

这些互动会告诉 Instagram 的算法你的内容是有价值的，进而让它更可能出现在其他位置。

根据 CoSchedule 的研究，企业在 Instagram 上发布内容的最佳和最差时刻、时段与星期如下：

• 最佳时刻：上午 9:01、晚上 7:59、上午 9:00、晚上 8:00 和上午 7:59。
• 最佳时段：上午 9 点、上午 8 点、上午 10 点、中午 12 点和下午 3 点。
• 最差时段：凌晨 2 点、凌晨 3 点、凌晨 4 点、晚上 11 点和凌晨 5 点。
• 最佳星期：周三、周五和周二。
• 最差星期：周日、周六和周四。

要知道，理想的发布时间取决于你的受众和细分领域，因此关键在于不断试验并分析你的互动数据。

你可以从自己的 Instagram 账号开始获取信息。

前往你的主页，选择“Professional dashboard（专业工作台）”。

选择“Total followers（粉丝总数）”。

滚动到名为“Most active times（最活跃时段）”的部分，查看你的粉丝最可能互动的时段，这样你就能在合适的时间安排帖子。

如果你无法使用 Instagram 的 Insights（需要 100 名以上粉丝），可以使用 Semrush 的 Social Toolkit 中的 Social Analytics 工具，分析你的受众何时最活跃。

该工具还会告诉你更多有关粉丝人群特征的信息，方便你为他们量身定制内容。

你还可以在社交媒体营销的不同阶段使用 Social Toolkit 中的其他工具。

例如，Social Poster 让你可以在同一个交互式工作台中，为多个平台（包括 Instagram）安排社交媒体帖子。你可以使用 Social Tracker 将你的表现与竞争对手对标。

7. 避免在 Reels 上留下水印

Instagram 表示，带有其他平台明显水印的 Reels 更不可能出现在推荐或 Explore 页面中（他们更倾向于优先展示感觉更原生自然的内容），因此最好去掉这些水印。

如果你直接在 Instagram 内创作内容，或使用不要求水印的付费编辑工具，做到这一点并不难。

如果你要把 TikTok 等平台上自己的内容重新利用，请在上传到 Instagram 之前使用 CapCut 等工具去除水印。

请记住，Mosseri 指出，只要最终上传到 Instagram 的版本没有水印，使用第三方工具创作内容就不会对你的触达产生负面影响。

8. 优先重视与受众的互动

尽力提升互动，可以增强你内容在 Instagram 上的可见度和表现。

毕竟，人们看到你帖子的频率，部分取决于他们和他人与你及你的内容互动的多少。

以下是 Instagram 提供的一些技巧，介绍提升互动的方法：

• 创作有共鸣、真实的内容：在前三秒内抓住用户的注意力。
• 使用高品质的视觉素材：以尽可能高的分辨率发布视频，让你的内容看起来更专业。
• 有策略地打标签：添加位置标签并使用 Reels 等热门形式，帮助更多人找到你的内容。
• 聚焦你的细分领域：使用与受众兴趣相符的热门音频和话题标签。
• 鼓励互动：提出问题、发起投票并回复评论，以激发互动。

延伸阅读：获取更多 Instagram 粉丝的 15+ 种方法

开始发布经过优化的 Instagram 内容

请记住，Instagram SEO 是一场长期博弈。落实上述技巧，你可以逐步、稳定地提升触达范围和互动量。

为了简化流程，可以使用 Social Toolkit 来管理你的内容、追踪你的成效，并密切关注你的竞争对手。

今天就试试吧。