12 种提升可见性与流量的 SEO 技术 [2026]

人们查找信息的方式正在迅速改变。

Google 的 AI 摘要（AI Overviews）如今每月触达超过 20 亿用户，AI 模式（AI Mode）已在 200 多个国家上线。

尽管 SEO 的核心原则依然适用，但一些新技术已经出现：为 AI 系统组织内容、在网络上赢得品牌提及，和在传统排名之外面向 AI 生成的结果做优化。

本指南将介绍 12 种 SEO 技术，帮助在 2026 年同时提升搜索排名和在 AI 搜索中的可见性。

什么是 SEO 技术，它们为何重要？

SEO 技术是用于提升网站在搜索引擎中的可见性和排名的具体方法。

其重要性体现在：

• 更高的可见性有助于在目标受众中建立可信度和信任
• 更高的可见性还意味着更高的点击率（CTR）和更多自然流量
• 一旦面向 SEO 完成优化，你就更有可能出现在 ChatGPT、Perplexity、Claude 等 AI 助手的回答中
• 你获得的可见性和流量完全免费（不涉及广告费用）
• SEO 成果会不断累积，并逐月保持稳定

在 Semrush，我们把向用户推荐的这些 SEO 技术也用在了自己的网站上，结果是每月从搜索引擎获得近 2700 万次访问。只要持续运用，这些技术就能奏效。

如何确定 SEO 技术的优先级

以下根据你在 SEO 之旅中所处的位置，说明该如何为即将分享的这些技术排定优先级：

从这里开始（必备基础）

如果刚刚起步，先专注于以下技术：

• 确保网站技术达标：没有扎实的技术基础，其他努力都难以见效
• 修复重复内容：避免搜索引擎在决定搜索结果中展示哪些页面时产生混淆
• 运用内链：良好的内部结构有助于搜索引擎发现并理解你的内容

接着做（高影响力优化）

基础稳固之后，这些技术通常能带来最强的效果：

• 为 AI 检索组织内容：有助于你在 AI 摘要和 AI 模式中被引用，也让内容更便于用户快速浏览
• 围绕搜索查询的不同角度优化内容：提高排名和被 AI 系统引用的机会
• 更新过时内容：这往往是挽回流失流量、提高被 AI 生成结果引用机会的最快方法
• 赢得精选摘要：可提升你已排名关键词的点击率

进阶策略（当你准备扩大规模时）

掌握基础之后，这些技术效果最佳：

• 通过与专家合作提升 E-E-A-T：对 YMYL（Your Money, Your Life，涉及用户金钱与健康）类主题尤为重要
• 在其他网站上获得提及：能建立长期权威，但需要持续投入
• 使用 Schema 标记：改善页面在搜索结果中的呈现方式
• 改善核心网页指标：对用户体验很重要，但可能需要技术专长
• 开展程序化 SEO：最适合拥有大型数据库和开发资源的企业

下面逐一深入了解每项技术。

12 种提升流量的 SEO 技术

1. 确保网站技术达标

技术 SEO 是本文清单中其他每一项优化工作的基础。

如果搜索引擎无法正常抓取、索引和理解网站，再优质的内容也无法获得排名。对 Google 的 AI 摘要和 AI 模式等 AI 系统同样如此，它们会检索并引用内容来生成回答。

大多数技术问题比想象的更容易修复。

可用我们免费的 SEO 检测工具快速做一次技术评估。

需要更全面的覆盖，可使用 Semrush Site Audit。它会自动抓取整个网站，扫描每个页面中可能影响表现的问题。

审核完成后，进入“Issues”选项卡，即可看到该工具在网站上发现的所有问题。

该工具会按严重程度对问题分类：

• 错误（Errors）：需要立即修复的严重问题
• 警告（Warnings）：相对次要的问题，可在解决错误后再处理
• 提示（Notices）：供你评估、再决定是否值得采纳的建议

先处理“错误（Errors）”，修复对 SEO 影响最大的问题。

对每个问题，该工具都会清晰说明哪里出错、为何对 SEO 重要，和逐步修复的指导。

可以轻松把报告分享给开发人员或技术团队，让他们快速、准确地应用建议的修复方案。

2. 修复重复内容

重复内容会让搜索引擎困惑该在结果中展示页面的哪个版本，往往导致所有版本都被降低优先级。

重复内容指相同或高度相似的内容出现在多个 URL 上，无论是站点内部还是不同网站之间。

留意网站上常见的这些重复内容问题：

• 同一页面的 HTTP 与 HTTPS 版本
• 带 WWW 与不带 WWW 的 URL
• 展示相同内容的多个 URL 参数
• 多篇博客文章主题相同、文字重叠或几乎一致

最常见的元凶是网站搭建或迁移过程中意外产生的重复，例如 HTTP 和 HTTPS 两个版本都可访问，或 WWW 与非 WWW 两个版本同时上线。

出现这种情况时，排名权重会分散到多个 URL 上，而不是集中到一个强大的页面，最终降低可见性和流量。

用 Site Audit 快速查出网站是否存在重复内容问题。进入“Issues”选项卡，搜索具体问题。例如，要查明是否存在“带 WWW 与不带 WWW”的重复，搜索“www”，即可看到网站上是否有页面存在这一常见重复问题。

或者，想找出重复的博客文章，只需搜索“duplicate”，即可看到是否存在问题。

该工具还会面向每个问题提供解决指导。

3. 运用内链

内链是指从网站上的一个页面链接到同一网站上的另一个页面。

这有助于搜索引擎理解网站结构，并发现所有重要页面，还会在网站内部分配权重，帮助页面在搜索结果中获得更好的排名。

良好的内链还能提高被 AI 摘要收录的机会，因为它向 Google 表明网站中哪些页面最重要。

以下是构建有效内链结构的方法：

• 链接到最重要的页面：找出需要提升排名的页面——核心服务页、产品页或基石内容——优先让内链指向它们。这能把权重集中在对业务最重要的地方。
• 使用有描述性的锚文本：不要用“点击这里”或“阅读更多”之类的笼统说法，而要用清楚描述被链接页面主题的锚文本。例如，“了解技术 SEO 审核”能同时告诉读者和搜索引擎点击后会看到什么，并提升该页面的相关性信号。
• 从高权重页面链接出去：已经排名良好的页面通过内链传递的权重更多。如果你有一篇每月获得 1 万次访问的博客文章，从该文添加上下文相关的链接指向一篇较新的文章，能显著加快新页面获得排名的能力。
• 保持链接在语境上相关：只有在内链真正帮助读者找到相关信息时才添加。生硬或不相关的链接会损害用户体验，还会稀释你想传递的权重。

可借助 Semrush Site Audit 工具发现内链机会。进入“Internal Linking”报告，查看哪些页面指向它们的内链过少，并找出强化网站链接结构的机会。

4. 为 AI 检索组织内容

为 AI 检索组织内容，能提高在 Google 的 AI 摘要和 AI 模式等 AI 生成结果中被引用的机会。

被引用很关键：Seer Interactive 的研究发现，作为来源出现在 AI 摘要中的网站，其自然点击率从 0.6% 上升到 1.08%。而且，当搜索结果页出现 AI 摘要时，整体自然点击率往往会下降，但在摘要中获得引用的网站能拿到剩余点击中不成比例的更大份额。

以下是如何有效地组织内容格式：

• 使用有描述性的标题：用 H2 或 H3 标题把内容分成聚焦的小节。每个标题都应清楚表明其后是什么信息。这让 AI 一目了然地知道每个小节讲的是什么。
• 把关键信息放在最前面。这些标题下的内容应直接给出答案，或在开头就概括最重要的要点。这有助于读者和 AI 系统快速识别相关信息。
• 写出能独立成立的段落。由于 AI 工具常常抽取单个段落，请确保每段文字无需依赖上下文的语境也能被理解。也就是说，每段都要表达一个完整的想法。

这些格式原则适用于所有 AI 驱动的搜索功能，包括 Google 的 AI 模式。AI 模式处理的查询长度几乎是传统搜索的三倍，并从多个来源综合出答案。结构清晰、能独立成立的内容更有可能被选为来源。

格式良好的内容是这样的：

5. 围绕主搜索查询的不同角度优化内容

覆盖一个搜索查询的多个角度，能提高你排名和被 AI 生成结果引用的机会。

如果你的内容涵盖所有角度，就能提高被 AI 摘要用作参考来源的机会。

例如，假设你想在“电子邮件营销”这个词上排名。

搜索这个关键词的用户很可能想知道：

• 什么是电子邮件营销
• 用电子邮件营销能实现哪些目标
• 如何打造有效的电子邮件营销活动
• 电子邮件营销有哪些优缺点

这正是 Google 在其 AI 摘要中给出完整、全面答案的原因：

作为一种 SEO 技术，在动笔写内容之前，可以对任何关键词采用这条经验法则：

• 在 Google 搜索你的关键词，看看 AI 摘要中涵盖了哪些子主题。确保你在自己的内容里也覆盖这些子主题。
• 此外，查看“大家还在问”（People Also Ask）板块，了解用户对该主题常见的疑问

还可以用 Semrush Keyword Overview 工具找到更多子主题。输入主关键词，就能看到人们真正在 Google 上输入的所有相关搜索和问题。确保内容涵盖这些内容。

6. 更新过时内容

更新过时内容，是挽回流失排名、提高被 AI 摘要引用机会的最快手段。

AI 系统偏好新鲜、准确的信息，因此带有过时数据、建议或截图的页面被引用的可能性更低。

以下是更新现有页面的方法：

• 找出一年多以前发布的页面：检查你的 CMS 或 Google Analytics，找出可能需要更新的较旧内容，尤其是流量已经下滑的高表现页面。
• 替换过时的信息：仔细审阅内容，找出可能过时或无关的数据、工具、截图或建议。将其替换为对受众最新、最有帮助的信息。
• 用新子主题扩充：补充覆盖该主题领域最新进展的新子主题和小节
• 更新发布日期：每当有实质性更新时，调整发布日期或显示“更新日期”时间戳，向 Google 传递新鲜度信号

7. 赢得精选摘要

精选摘要是直接回答用户问题的文字摘录，出现在搜索结果页面（SERP）的靠前位置。

它们能显著提升网站的可见性和点击率。

寻找精选摘要机会并不复杂。打开浏览器的无痕窗口，逐个搜索目标关键词，看看哪些查询目前会触发精选摘要。

唯一的缺点是，当成百上千个关键词需要检查时，手动寻找精选摘要机会会耗费大量时间。

更好的方法是使用像 Semrush Organic Research 这样的 SEO 工具。输入域名，进入“Positions”选项卡，应用“SERP Features”筛选器，并在“Domain doesn't rank”下选择“Featured snippet”。

这样就能显示你所有已排名但尚未拥有精选摘要的关键词。

确定机会后，前往相关页面，按以下方式编辑其内容：

• 使用清晰、含关键词的标题，直接回应搜索查询
• 匹配当前精选摘要的格式（段落、列表或表格）。例如，如果某个查询触发的是段落式摘要，就在标题后紧接着写一段 40—60 字的简洁、完整答案。这样你的内容更容易被拉入摘要。

请注意，通常你需要排在第一页（第 1—10 位），才有实际机会赢得精选摘要。

8. 通过与专家合作提升 E-E-A-T

与领域专家合作，是提升内容排名和 AI 可见性的最有效途径。

Google 通过 E-E-A-T 框架评估内容质量——即经验（Experience）、专业（Expertise）、权威（Authoritativeness）和可信（Trustworthiness）。由具备可验证专业能力的人撰写或审核的内容，会向 Google 的排名系统和决定引用哪些来源的 AI 模型传递质量信号。没有相关经验写出的泛泛内容，往往会被明显来自亲身了解该主题之人的内容所超越。

由没有相关专业能力或经验的人写出的泛泛内容，在 Google 中表现良好的可能性更低。

但如果内容展现出深厚的知识和真实世界的经验，获得良好排名（并被 AI 摘要收录）的可能性就大得多。

例如，看看这篇文章，它有关理财，作者是一位拥有 11 年以上经验的财经记者，并由一位经验丰富的投资者兼理财规划师审核。

Google 可以通过作者简介、内容中提到的资历，和建议的表述方式（泛泛的提示，还是具体、基于经验的洞见）来识别这些专业性信号。

以下是如何与专家合作来创作你的内容：

• 寻找相关专家：寻找在你内容所涉主题领域具备可验证知识和经验的人。他们的参与能增加读者和搜索系统都能评估的可信度。
• 让他们参与内容创作：联系他们做采访、提供直接引语，最好让他们撰写或正式审核文章。有专家参与的内容往往包含泛泛文章所缺失的具体、基于经验的洞见，而正是这一点让它更容易获得排名。
• 让他们的专业性可见：添加带有资历说明的详细作者简介，并清楚标注他们贡献的引语或洞见。这为 Google 的质量评估人员（和 AI 系统）提供了评估内容可信度的具体信号。

9. 在其他网站上获得提及

在其他网站上赢得提及，能提升你的搜索排名，并增加 AI 系统在回答中引用你品牌的可能性。

提及有两种形式：

• 带链接的提及（反向链接）：另一个网站提及你的品牌，并带有指回你网站的超链接。它们会直接提升你的域名权重和排名。
• 不带链接的提及：提及你的品牌但没有超链接，比如一篇新闻文章提到“据 Semrush 称”却未加链接。AI 系统会用这些信号判断哪些品牌是某个主题的权威。

两者都很重要。反向链接仍是核心排名因素，但不带链接的提及对 AI 可见性越来越重要——Google 的 AI 摘要和 ChatGPT 等系统会依据品牌在整个网络上被提及的频率来决定推荐哪些品牌。

如果刚起步，赢得提及可能看起来令人望而生畏，但可以采取一些切实可行的第一步。

从人脉网络中的合作开始：与互补型企业合作创作内容、共同举办网络研讨会，或向行业博客投稿客座文章。这些省力的策略能在无需公关预算的情况下带来第一批提及。

以下是一些赢得更多提及的有效方法：

• 让媒体报道你的品牌：为你的品牌制造正面话题。这可以通过借势热门文化时刻或策划有创意的公关事件来实现。例如，食品公司亨氏（Heinz）推出了限量版“Barbiecue”番茄酱，借势《芭比》电影的热度，并赢得了大量媒体关注和全网品牌提及。
• 创作值得被提及的内容：创作别人自然而然想要引用的内容——例如揭示新趋势的原创研究、揭示行业洞见的调查，和提出逆向观点的研究。
• 利用演讲机会：参加行业会议、播客和专家座谈。当你把自己树立为有见地的声音时，提及往往会自然而然地出现。

10. 使用 Schema 标记

Schema 标记是一种代码，为 Google 提供有关你页面内容的额外上下文。

反过来，这能让页面以富媒体搜索结果的形式出现，即在搜索列表中增强展示星级评分、价格和图片等附加信息。

这些视觉增强的结果在搜索中更为醒目，与标准列表相比通常能获得更高的点击率。

对电商网站、食谱博客、评测网站或本地企业来说，Schema 值得尽早优先处理，因为它直接影响有多少人点击你的结果。对资讯类博客或简单的服务页面而言，它更偏可选、有则更好。

请注意，Schema 本身不是直接的排名因素，其价值在于通过吸引更多点击来改善现有排名的表现。

为网站添加 Schema 主要有两种方式：

1. 通过 CMS 使用 SEO 插件：像 Yoast 和 Rank Math 这样的插件让你无需接触任何代码就能添加 Schema 标记。你填写一个表单，插件便会自动生成并添加代码。对大多数网站所有者来说，这是最简便的选择。
2. 使用 Schema 生成工具：像 Schema.dev 的 Schema Builder（一款 Chrome 扩展）或 Merkle 的 Schema Markup Generator 这样的免费工具，让你通过填写表单创建 JSON-LD 标记，再把生成的代码复制到网站的 HTML 中。你也可以使用 Google 的 Structured Data Markup Helper，不过该工具已多年未更新，支持的 Schema 类型也比更新的替代方案更少。

无论使用哪种方法，都要始终验证你的 Schema，确保它被正确实施。

对单个页面，你可以使用 Google 的 Rich Results Test 工具查看实施是否成功。

也可运行免费的 SEO 检测来快速验证 Schema。如果你是 Semrush 用户，可使用 Semrush Site Audit 工具扫描整个网站中的 Schema 问题。

进入“Markup”报告，查看哪些页面含有结构化数据、实施了哪些类型，和是否有需要修复的错误。

11. 改善核心网页指标

改善核心网页指标能带来更好的网站访客体验，和更好的 SEO 效果。

当页面加载迅速且保持稳定时，用户停留更久，与内容的互动也更多。

Google 会追踪这些互动信号，核心网页指标表现更好的网站往往排名更高，因为它们传递出优质用户体验的信号。这也会增加它们被 AI 生成回答收录的机会。

核心网页指标的三项主要指标是：

• 最大内容绘制（LCP）：衡量你页面主体内容的加载速度。应在 2.5 秒以内或更快完成。
• 交互到下次绘制（INP）：衡量页面对点击、轻触等用户交互的响应速度。页面应在 200 毫秒以内响应，以提供良好体验。
• 累计布局偏移（CLS）：通过追踪页面加载时意外的布局变化来衡量视觉稳定性。应保持在 0.1 以下，以免让用户感到困扰。

在我们为技术 SEO 检查清单对 5 万个域名开展的内部研究中，发现 96% 的网站至少有一个页面未通过核心网页指标评估测试，所以你的网站也很可能需要改进。

你可以使用 Google 的 PageSpeed Insights 来衡量单个页面的核心网页指标表现。

如需全面的整站分析，可使用 Semrush 的 Site Audit 工具。

进入“Core Web Vitals”板块，查看整个网站在这些指标上的表现，并获取面向最需要关注页面的可操作建议。

12. 开展程序化 SEO

程序化 SEO是一种利用模板和结构化数据批量创建面向关键词的页面、并大规模获取流量的技术。

这是一种进阶策略，最适合拥有独特数据集和开发资源的企业，比如招聘网站、房地产网站，或拥有成千上万种产品变体的电商平台。如果这不符合你的情况，那么上面另外 11 种技术会为时间投入带来更大的影响。

下面通过一个简单示例看看如何开展程序化 SEO。假设你运营一个招聘网站，拥有一个涵盖不同地点和行业的职位列表数据库。

有很多人会搜索特定的组合，比如“奥斯汀的软件工程师职位”。

可用我们免费的关键词工具识别程序化 SEO 机会。输入一个与业务相关的宽泛关键词，然后寻找以不同变体反复出现的搜索查询模式。

发现机会后，就与开发人员合作创建程序化页面。创建时请记住以下提示：

• 在原始数据之外增加独特价值：不要只展示数据库信息。加入面向每种变体的有用上下文、分析或洞见。这有助于满足搜索意图。
• 构建内链：连接相关的程序化页面，帮助用户发现相似变体，并强化网站结构
• 避免单薄内容：每个程序化页面都应提供实质性价值——而不仅仅是同一模板稍作修改、差异微小的版本。

SEO 技术常见问题

2026 年最有效的 SEO 技术是什么？

并不存在单一的“最有效”SEO 技术，因为效果取决于网站的现状、所处行业，和目标关键词的竞争程度。

话虽如此，AI 驱动的搜索功能如今已是一个重要因素。Google 的 AI 摘要每月触达超过 20 亿用户，AI 模式已在 200 多个国家上线。对大多数网站而言，在传统搜索之外面向这些功能优化已不再是可选项。

鉴于 AI 驱动搜索的规模，有几项以 AI 为重点的技术应成为大多数网站的首要任务：

• 清晰地组织网站内容，以便 AI 系统提取关键信息
• 覆盖目标博客文章主题的所有角度，以提高被 AI 摘要引用的机会
• 赢得品牌提及，因为 AI 系统会用这些信号来决定推荐哪些来源

不购买工具也能做 SEO 吗？

可以，用免费工具也能做 SEO，但能走的路有限，最终仍需要付费工具来获取有价值的数据、做全面的追踪并保持竞争力。

像 Google Search Console、Google Keyword Planner 和 Semrush 免费版这样的免费工具，可以帮你：

• 发现有限的关键词机会
• 在较高层面查看网站表现
• 识别技术问题

不过，付费工具能让你接触到以下内容，并把 SEO 提升到新水平：

• 数十亿的关键词机会，和搜索量、关键词难度和搜索意图数据等详细指标
• 完整的网站审核，扫描整个网站中 100 多项技术问题
• 竞品分析数据，揭示行业内他人的有效做法，并帮助你发现空白
• 用于监测在 AI 摘要、Google AI 模式和 ChatGPT 中可见性的高级追踪方案

例如，Semrush One 将 SEO 工具和 AI 可见性追踪整合到单一平台，让你用一份订阅获得关键词研究、网站审核、竞品分析、排名追踪和 AI 搜索监测。

简而言之，免费工具很适合学习和起步，但一旦认真对待增长或要在高难度细分领域竞争，付费工具就变得不可或缺。

如何判断我的 SEO 是否有效？

你可以追踪几个关键指标来判断 SEO 努力是否见效：

• 自然流量增长：查看 Google Analytics，看看随着时间推移你是否从搜索引擎获得更多访客。持续增长是 SEO 见效的有力指标。
• 关键词排名：监测你的目标页面在重要关键词上的排名是否上升。Google Search Console（免费）或 Semrush 的 Position Tracking（付费）等工具能向你展示排名的提升。
• AI 可见性：追踪你的品牌和内容在 AI 摘要、Google AI 模式和 ChatGPT 中被引用的频率。被 AI 生成回答引用，说明你在该领域的权威不断增长。Semrush 的AI Visibility Toolkit 让你监测提及、追踪提示词层面的可见性，并将你的 AI 表现与竞争对手对标。
• 自然流量带来的转化：归根结底，SEO 应推动业务成果。追踪你的自然流量访客是否完成了期望的行动，如注册、购买或填写联系表单。

请记住，SEO 需要时间。做出改动后，通常要 3—6 个月才能看到显著效果。要有耐心，并持续监测这些指标来衡量进展。

从今天开始改善你的 SEO

在 2026 年能带来成效的 SEO 技术，既涵盖传统搜索优化，也涵盖 AI 可见性。技术修复、内容结构和品牌提及都会影响搜索引擎和 AI 系统如何评估你的网站。

不需要一次性实施所有内容。根据网站当前的状况，从本清单中挑选两到三项技术，持续运用，并追踪结果。

如果不确定从哪里开始，就用 Semrush 运行一次免费的网站审核，找出对网站表现影响最大的技术问题和 SEO 机会。